<\/p>\n\n\n\n
“Quem ela \u00e9? Maria das Dores. De onde ela \u00e9? De S\u00e3o Paulo, Nova Iorque ou dos A\u00e7ores”. A rima da m\u00fasica maranhense se refere a uma dan\u00e7arina de reggae e costuma ser imediatamente reconhecida por quem \u00e9 f\u00e3 da cultura popular do Estado. Mas, para milh\u00f5es de pessoas, seja do Maranh\u00e3o, de \u201cS\u00e3o Paulo, Nova Iorque ou dos A\u00e7ores\u201d, a express\u00e3o nem de longe tem a ver com a graciosidade da dan\u00e7a. Estimativas da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) apontam que cerca de 20% da popula\u00e7\u00e3o mundial convive com algum tipo de dor cr\u00f4nica, o equivalente a mais de 1,5 bilh\u00e3o de pessoas. J\u00e1 no Brasil, estudos indicam que aproximadamente 35,7% da popula\u00e7\u00e3o adulta sofre com dores persistentes, segundo estudo feito pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP).<\/p>\n\n\n\n
A m\u00e9dica acupunturiatra, especialista em Controle da Dor e coordenadora acad\u00eamica do Idomed S\u00e3o Lu\u00eds, M\u00e9rcia Leite de Souza, explica que a dor cr\u00f4nica \u00e9 considerada aquela que persiste por mais de tr\u00eas meses e pode estar associada a diversas doen\u00e7as e condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade. \u201cA dor cr\u00f4nica ainda \u00e9 cercada por incompreens\u00e3o. Pessoas com dores persistentes s\u00e3o rotuladas como algu\u00e9m que vive reclamando, quando, na verdade, enfrentam uma condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade que impacta o trabalho, os relacionamentos e a qualidade de vida\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n
A especialista detalha que um dos principais desafios para que esses pacientes sejam acolhidos \u00e9 o fato de a dor n\u00e3o ser vis\u00edvel. \u201cVoc\u00ea n\u00e3o consegue enxergar a dor. A pessoa pode estar sentindo dor nesse momento e ningu\u00e9m perceber. Ela pode estar trabalhando, cuidando da fam\u00edlia e realizando suas atividades normalmente, mas continua convivendo com aquele sofrimento”, explica.<\/p>\n\n\n\n
CR\u00d4NICA<\/em><\/p>\n\n\n\n Embora algumas doen\u00e7as estejam frequentemente associadas \u00e0 dor persistente, nem toda condi\u00e7\u00e3o dolorosa evolui para a cronicidade. De acordo com a m\u00e9dica, um dos fatores mais importantes \u00e9 a forma como a dor \u00e9 tratada ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n “Nem toda doen\u00e7a evolui para uma dor cr\u00f4nica. Uma apendicite, por exemplo, pode causar dor intensa, mas n\u00e3o se tornar\u00e1 uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica. J\u00e1 uma enxaqueca mal controlada ou doen\u00e7as como artrose e fibromialgia podem evoluir para quadros persistentes se n\u00e3o houver acompanhamento adequado”, explica. Segundo ela, ignorar sintomas ou permitir que a doen\u00e7a evolua sem tratamento est\u00e1 entre os principais fatores relacionados \u00e0 cronifica\u00e7\u00e3o da dor.<\/p>\n\n\n\n Os impactos da dor cr\u00f4nica v\u00e3o muito al\u00e9m do desconforto f\u00edsico. A condi\u00e7\u00e3o est\u00e1 associada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da produtividade, afastamentos do trabalho, dificuldades de conviv\u00eancia e preju\u00edzos \u00e0 sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n “Recebi uma paciente que dizia que queria trabalhar, mas n\u00e3o conseguia. Muitas pessoas acabam desenvolvendo ansiedade, estresse e at\u00e9 depress\u00e3o. A dor interfere no relacionamento com o c\u00f4njuge, com os filhos e com os amigos”, relata M\u00e9rcia.<\/p>\n\n\n\n Estudos internacionais apontam que a dor cr\u00f4nica est\u00e1 entre as principais causas de absente\u00edsmo. Um estudo com servidores p\u00fablicos brasileiros publicado na Revista Brasileira de Medicina do Trabalho (RBMT) identificou que as doen\u00e7as do sistema musculoesquel\u00e9tico e do tecido conjuntivo foram a principal causa de absente\u00edsmo por doen\u00e7a, respondendo por 17,8% dos afastamentos analisados.<\/p>\n\n\n\n Para a m\u00e9dica, o sofrimento emocional muitas vezes \u00e9 agravado pela falta de acolhimento. “A pessoa passa a ser vista como a ‘Maria das Dores’ da fam\u00edlia ou do grupo de amigos. Mas, quando a pessoa sente que a sua dor \u00e9 entendida, respeitada e acolhida, isso faz uma diferen\u00e7a enorme, inclusive para o tratamento.”<\/p>\n\n\n\n AL\u00c9M DOS REM\u00c9DIOS<\/em><\/p>\n\n\n\n Outro equ\u00edvoco comum \u00e9 acreditar que o tratamento da dor se resume ao uso de medicamentos. Segundo M\u00e9rcia, o cuidado precisa ser multidisciplinar e individualizado. “As pessoas costumam procurar a emerg\u00eancia para receber uma medica\u00e7\u00e3o paliativa e voltar para casa. Mas quem convive com dor cr\u00f4nica precisa procurar profissionais especializados no manejo da dor\u201d, orienta.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m do acompanhamento m\u00e9dico, diferentes estrat\u00e9gias podem ajudar no controle dos sintomas e na melhora da qualidade de vida. “Psicoterapia, atividade f\u00edsica, acupuntura, musicoterapia, medita\u00e7\u00e3o, participa\u00e7\u00e3o em grupos religiosos, socializa\u00e7\u00e3o e outras terapias complementares podem contribuir muito para o tratamento”, destaca.<\/p>\n\n\n\n E, para quem convive com uma pessoa que sofre de dor cr\u00f4nica, a principal recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 simples: acolher. “A dor do outro n\u00e3o \u00e9 a minha dor. Cada pessoa possui um limiar diferente e vivencia o sofrimento de uma forma particular. A fam\u00edlia precisa conversar, buscar informa\u00e7\u00f5es, entender o tratamento, estimular a ades\u00e3o \u00e0s orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e apoiar tamb\u00e9m as terapias complementares”, orienta.<\/p>\n\n\n\n Em um cen\u00e1rio em que milh\u00f5es de brasileiros convivem com dores persistentes, compreender que a dor nem sempre \u00e9 vis\u00edvel pode ser o primeiro passo para combater preconceitos e oferecer apoio a quem precisa. \u201cPor tr\u00e1s do apelido de “Maria das Dores”, muitas vezes existe apenas algu\u00e9m tentando seguir a vida enquanto enfrenta uma batalha silenciosa todos os dias\u201d, conclui a especialista.<\/p>\n\n\n\n Nem toda doen\u00e7a evolui para uma dor cr\u00f4nica. Uma doen\u00e7a dolorosa do abdomen como apendicite, que evolui para dor cronica, uma enxaqueca, n\u00e3o controlada vai evoluir para cronicidade, depende do cuidado qeu voc\u00ea vai ter com a sua dor. Por exemplo, paciente com fibromialgia, eu trabalho muito com paciente com fibromialgia, existem v\u00e1rias teorias ela tem uma altera\u00e7\u00e3o de uma das fases da dor qeu \u00e9 a modula\u00e7\u00e3o, que \u00e9 a que controla a dor, o corpo libera subst\u00e2ncia modulando a intensidade da dor, o que n\u00e3o acontece com quem tem fibromialgia. tudo vai depender do acometimento, artrose de joelho, uma doen\u00e7a cronica que vai levar a dor, minimizar a sensibiliza\u00e7\u00e3o, n\u00e3o ligar para dor, n\u00e3o ligar a deixar a doen\u00e7a evoluir \u00e9 o principal fator para cronifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n impactos da dor, o principal \u00e9 o emocional. recebi uma paciente que dizia que queria trabalhar, mas n\u00e3o conseguia. Eles n\u00e3o entram s\u00f3 em ansiedade ou em estresse, eles entram em depress\u00e3o. fazem a doen\u00e7a depressiva, casamentos interfere no relacionamento do casal, com os filhos, a pessoa se torna poliqueixosa, l\u00e1 vem maria das dores quando chega na roda dos amigos. eu entendo e respeito e acolho a dor que voc\u00ea est\u00e1 sentindo, quando voc\u00ea diz isso ajuda o paciente que vive cronicamente doente a se sentir acolhido.<\/p>\n\n\n\n um dos principais problemas \u00e9 que a dor n\u00e3o \u00e9 vis\u00edvel. voc\u00ea n\u00e3o consegue enxergar a dor. a pessoa pode estar com dor nesse momento e voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 enxergando isso. a pessoa est\u00e1 fazendo todas as suas atividades normais e voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sabendo que ela est\u00e1 com dor. outro problema \u00e9 o absente\u00edsmo no trabalho. quantos pacientes n\u00e3o est\u00e3o afastados do trablho por causa de dor. viver com dor cronica causa tristeza medo depress\u00e3o dependencia, algumas pessoas usam a dor como barganha emocional para evitar seopara\u00e7\u00e3o, abandono.<\/p>\n\n\n\n essa pessoa tem que ser orientada, a gente n\u00e3o sai sozinho de uma situa\u00e7\u00e3o dessa, tem que procurar pessoas que possam lidar, as pessoas geralmente v\u00e3o na emergencia e fazem medica\u00e7\u00e3o paliativa, tem que procurar algu\u00e9m que seja especialista no manejo da dor. o tratamento da dor \u00e9 multidisciplinar, pode ir at\u00e9 um psic\u00f3logo, paciente com dor s\u00e3o irritadi\u00e7os, impacientes, quem est\u00e1 recebendo precisa acolher. musicoterapia, acupuntura, medita\u00e7\u00e3o igreja, atividade f\u00edsica, socializa\u00e7\u00e3o, tudo isso ajuda no tratamento da dor.<\/p>\n\n\n\n primeira coisa, acolha a dor. se voc\u00ea convive com algupem com dor cronica. a dor do outro n\u00e3o \u00e9 a minha dor pq cada um tme um limiar dor. cada um pode suportar uma capacidade de dor. o limiar da dor do homem \u00e9 menor que o da mulher, por exemplo, porque a mulher tem colicas e gesta, por exemplo. familia precisa acolher, conversar, conversar com m\u00e9dico, entender, pedir explica\u00e7\u00f5esm estimular a ades\u00e3o ao tratamento, inclusive tratamentos complementares, apoiar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" “Quem ela \u00e9? 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